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洪昭光健康忠告 5DVD 健康养生讲座视频

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admin 发表于 2016-8-13 08:49:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
洪昭光健康忠告 5DVD 健康养生讲座视频
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编辑推荐
洪昭光教授,著名健康管理专家,现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。被聘为中央文明办、卫生部组织的“相约健康社区行”首席健康专家。

70年代曾与华罗庚教授合作研制“北京降压0号”。先后撰写及主编《实用高血压学》等十余本著作,发表学术论文百余篇、科普文章五百余篇。

近年来,洪教授一直致力于大众科学健康知识的普及工作,在全国各地讲演数百场,从中南海到居民社区,从人民大会堂到厂矿油田,到处留下他的辛勤的足迹。他创编的好听易记、朗朗上口的健康格言,深受广大百姓的喜爱。以其健康新观念为主要内容的《登上健康快车》、《健康忠告》、《健康快乐一百岁》等10余本科普健康书籍,总发行量超过300万册,各种相应手抄本千万册,创造了大众健康领域的奇迹。


商品描述内容简介《洪昭光健康忠告》介绍健康最可贵,自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,造福全社会,何乐而不为?

二十岁养成好习惯,四十岁指标都正常,六十以前没有病,健健康康离退休,八十以前不衰老,轻轻松松一百岁。

健康四大基石,合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。

洪昭光教授的健康理念发人深省!

随着社会经济飞速发展,人们的生活水平也越来越高,然而人们的健康状况反而越来越差,因此,健康逐步成为广大公众共同关注的热点和焦点问题。

俗话说:“临崖勒马收缰晚,船到江心补漏迟”。大部分人迫于事业的压力,年轻时拼命工作,不注意身体,到中年甚至更早就出现严重的亚健康状态,甚至患上高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、癌症等疾病,严重影响到自己的幸福生活和工作。因此及早注意健康问题是每个人的当务之急!那么,我们到底该如何做才能保护好我们的健康呢?

针对社会关注的健康问题,《师说》栏目特邀卫生部首席健康教育专家洪昭光教授,隆重推出《洪昭光健康忠告》系列节目。洪昭光教授根据自己数十年的临床研究和健康教育经验,总结出了一套切实可行的健康理念和方法,内容全面科学,形式轻松活泼,针对性强,朗朗上口,易记好用,帮你找回自己的健康,敬请关注!

第一集:健康理念
第二集:健康基石
第三集:合理膳食
第四集:适量运动
第五集:戒烟限酒
第六集:心态平衡
第七集:淡泊名利
第八集:和谐心灵
第九集:和谐家庭
第十集:四季养生

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stdhb 发表于 2016-8-13 08:50:01 来自手机 | 显示全部楼层
占坑编辑ing
lock999 发表于 2016-8-13 19:50:16 来自手机 | 显示全部楼层
占坑编辑ing
leilei 发表于 2016-8-13 19:59:15 | 显示全部楼层
好帖必须得顶起
vhebin 发表于 2016-9-3 10:56:30 来自手机 | 显示全部楼层
回个帖子,下班咯~
raindy 发表于 2016-9-6 15:39:25 | 显示全部楼层
向楼主学习
bygzs 发表于 2016-9-9 15:20:55 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
1824157468 发表于 2016-9-21 21:00:04 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
zzy 发表于 2016-10-23 11:49:33 | 显示全部楼层
呵呵,低调,低调!
2100076 发表于 2016-10-25 11:53:59 | 显示全部楼层
不错 支持一个了
libingfx 发表于 2016-10-27 16:40:24 | 显示全部楼层
沙发???
zeromax 发表于 2016-11-4 08:34:49 来自手机 | 显示全部楼层
沙发位出租,有意请联系电话:
zxcvb12 发表于 2016-11-13 11:06:29 | 显示全部楼层
洪昭光健康忠告 5DVD 健康养生讲座视频  美容化妆舞蹈 第lol张
zjp0633 发表于 2016-11-16 07:13:26 | 显示全部楼层
介是神马?!!
wangwengwu 发表于 2016-11-22 08:05:33 | 显示全部楼层

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